Co mieszka na naszej skórze?

Skóra jest strukturą oddzielającą organizm od środowiska zewnętrznego. Pełnienie jej charakterystycznych funkcji możliwe jest zarówno dzięki wyspecjalizowanej budowie jak i unikalnym mechanizmom fizjologicznym zachodzącym w głębi, w tkankach, oraz na powierzchni.

Jako nasz największy organ , posiada mechanizmy które stwarzają bardzo nieprzyjazne środowisko do rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych- poprzez ciągłe procesy złuszczania, obecność płaszcza hydrolipidowego o właściwościach zakwaszających i przeciwbakteryjnych (prawidłowy skład sebum warunkuje zdrowa skórę!) oraz naturalnie występująca florę bakteryjną – tętniące miliardami mikroorganizmów życie.

I ten ostatni aspekt chcemy wam nieco przybliżyć.

Na skórze wyróżniamy mikroflorę fizjologiczną, istniejącą niezależnie od co się ze skórą dzieje, oraz mikroflorę przejściową zależna od czynników oddziałujących na nasz organizm.

Jej wielkość liczona jest w 1000 gatunków bakterii i dziesiątkach gatunków grzybów. Profil gatunków nie jest jednakowy na całej powierzchni ciała, w dużym stopniu zależy od wilgotności , o której decyduje ilość i aktywność gruczołów potowych oraz ewentualnie nabłonków wydzielniczych.

Organizmy te uważane są za symbiotyczne lub komensalne, a więc za takie , które organizmowi człowieka nie szkodzą a wręcz przynoszą korzyść. Sama ich obecność sprawia, że poprzez konkurencję ograniczają rozwój innych gatunków , potencjalnie szkodliwych. Jednak wiele z nich w stanach obniżonej odporności może stać się oportunistycznymi patogenami.

Nasz mikrobiom jest zależny od szeregu czynników, podlega zmianom w zależności od wieku i płci. Duże znaczenie mają tu układ hormonalny, rasa, klimat w którym się żyje, ekspozycja na promienie UV, środowisko, praca, styl życia. Ogromny wpływ ma także dieta, aktywność fizyczna , poziom stresu, stosowane używki, stan zdrowia i poziom stresu.

Gdy dochodzi do dysbiozy czyli uszkodzeniem mikrobiomu ( w obrębie skóry lub jelit) , mamy wówczas do czynienia z obniżeniem funkcji barierowej – jest to jeden z głównych czynników leżących u podstaw wielu chorób skóry. Taką zależność wykazano w badaniach w przypadku trądziku pospolitego, różowatego, łuszczycy i łojotokowego zapalenia skóry. Zmniejszona różnorodność gatunkowa jest obserwowana u osób z AZS.

Co zatem możesz zrobić aby wspierać swoją mikroflorę?

•  nie niszcz płaszcza hydrolipidowego, stosując środki nadmiernie wysuszające i odtłuszczające środki myjące (mydła) lub pielęgnacyjne (alkohol, konserwanty, subst.drażniace), używaj delikatnych produktów myjących (np.olejki)
• tonizuj skórę, przywracając jej naturalne ph
• nie nadużywaj środków antybakteryjnych- wyjaławiając skórę ze wszystkich bakterii (i tych dobrych i tych patogennych) stwarzasz miejsce dla drobnoustrojów chorobotwórczych oraz zmieniasz ph skóry i niszczysz jej ochronna powłokę
• dbaj o odpowiednie nawilżenie skóry (od środka i od zewnątrz)
• stosuj probiotyki i prebiotyki (doustnie i zewnętrznie)
• dbaj o diete, jedz produkty bogate w naturalne kultury bakterii (kiszonki)
• dbaj o aktywność fizyczna i odpowiednią ilość snu
• włącz suplementacje WNKT (omega 3 i omega 6) i D3
• spożywaj produkty przeciwzapalne (m.in. kurkuma, cynamon, imbir itp.)
• wspieraj skórę kosmetykami z witaminami (A,E,C), antyoksydantami (kwas ferulowy), ceramidami, laktoferyną, produktami przeciwzapalnymi (kwas azelainowy, laktobionowy, szikimowy)
• chroń skórę przed stresem oksydacyjnym (palenie papierosów, stres, toksyny)

W Gabinecie Kosmetologii MADAME możesz skorzystać z zabiegu A-QS Hacker Therapy – terapia regulująca mikrobiom skóry, polecana zwłaszcza dla osób z trądzikiem pospolitym, trądzikiem u osób dorosłych (także profilaktycznie) , łojotokowym zapaleniu skóry, jako wsparcie dla skóry atopowej oraz po kuracjach antybiotykowych.

Bazuje on na Quora Noni -inteligentnym dermo-hakerze zawierającym roślinne biofaktory pozyskane z komórek macierzystych, kwasie szikimowym , botanicznym retinolu oraz kwasie hialuronowym.